Come guarisco da uno strappo emotivo
- La Fenice con l'anima di un Drago
- 13 ago
- Tempo di lettura: 1 min
Succede. Qualcuno ti delude, ti spiazza, ti lascia quel vuoto dentro.
È successo anche a me qualche giorno fa.
La verità? Non ho dormito tutta la notte.
Il giorno dopo, depresso, mi sono concesso una giornata intera per sentire il dolore.
Perché attraversarlo è meglio che combatterlo subito.
Poi, quando il momento è maturo, reagisco.
Per me la reazione parte dal corpo: ho nuotato per riconnettermi, poi un kebab, una birra, un dolcetto per coccolarmi.
E già sento l’energia tornare.
Il giorno dopo arriva la fase finale: rivedo i miei obiettivi.
Se li ho, li ridefinisco.
Se non li ho (quasi impossibile per me), me ne creo di nuovi.
E lì accade la magia:
l’attenzione torna su di me, l’armonia rientra, lo strappo si riduce.
Perché la verità è che nessuno può toglierti il tuo centro…
se sai come ritrovarlo.
Come una bussola, basta riallinearti… e il tuo Nord torna chiaro.
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